КАК НАКОРМИТЬ МАЛОЕЖКУ?

Желание откормить свое чадо во что б это ни стало находится в крови русских женщин, как отголосок генетической памяти о длительных периодах голода, которые случались в истории нашей страны. Отсюда и стремление в праздник заставить стол обильными закусками, отсюда и удовольствие от созерцания кушающего с аппетитом малыша.


Кроме случаев болезни, аппетит не пропадает сам собой. И ни с того ни с сего не становится огромным. Механизм правильного питания таков: когда ребенок чувствует голод, он ест столько, сколько хочет, чтобы голод погас. А как накормить ребенка, если он вообще не просит есть? Если вам это знакомо, то вот несколько советов:


Рекомендации из «Национальной программы оптимизации питания детей в возрасте от 1 года до 3 лет в Российской Федерации», 2015 год.